もうすぐ10月も終わりますね。 ここ数週間で体重が3キロ落ちました。 うつモードに入っていると食欲もなくなり動かずとも痩せてしまいますね。 もっと健康的に痩せたいものです。 さて、読書の秋という事でくず主夫は読書をはじめました。 今回は北方謙三先…