誰でも…
お久しぶりですm(_ _)mくず主夫です。
体調を崩してしまい寝込んでいました。
うつ病とはやっかいなものですね…
- 体が重くて動けない…
- 生きる事への不安、焦り…
- 思考能力が低下…
- 消えてしまいたい…
- 死にたくなる…
そんな状態になってしまいます。
うつ病と診断されていない方でもそのような症状はありませんか？
自分の大切な人、身近な人で辛そうな人はいませんか？
「自分は絶対にならない！」
そう思っている方はいませんか？
私もそう思っていました。うつ病と診断される前は…
うつ病は誰でもなる可能性があります。
一昔前よりも、うつ病は世の中に理解されつつあるとは思います。
しかしまだうつ病に対して理解をしていない人がいるのも事実ですが…
うつ病になったとしても決して恥ずべきではないのです。
自分の体だけでなく、心も大切にしてあげましょう。
あなたはあなただけですから。
